I CONGRESO CROSSTRAINING INSTITUTE

Repetición de la ponencia de Rocío Garrido

Problemas de suelo pélvico y Crosstraining. Cómo detectarlo y recuperarlo.

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¿TE GUSTARÍA APRENDER MUCHO MÁS?

Te presentamos LA FORMACIÓN más completa sobre Crosstraining en la que aprenderás cómo trabajar con tus atletas desde todas las perspectivas: programación del entrenamiento, ergómetros, técnica, movilidad, prevención de lesiones, nutrición, mentalidad… que podrás realizar desde casa de manera online en directo, con la posibilidad de realizarla también en diferido, a tu ritmo.

Con la Formación CTI 1.0 entrarás en una COMUNIDAD de profesionales de Crosstraining que trabaja de manera multidisciplinar, donde te daremos todas las herramientas para que puedas llevar a tus atletas al nivel que quieras.

 

No sólo tendrás acceso a una información de calidad, contrastada y basada en la evidencia científica más actual, sino que, además, entrarás en una comunidad donde podrás presentar los resultados exitosos con tus atletas, dificultades que tengas, compartir y recibir información clave, conocer a otros profesionales con los que colaborar…

Al entrar aquí, AHORRARÁS muchos años de tu vida de investigación, lectura crítica y aprendizaje, pues esta es una de las formaciones más completas que existen sobre Crosstraining.

Además, la formación no acaba cuando veas los vídeos, sino que APRENDERÁS muchísimo de la mano de profesionales hipercualificados que se encuentran en la comunidad.

Cuando entres, tendrás la SEGURIDAD de que lo que haces con tus atletas es lo mejor que puedes hacer y de que los estás AYUDANDO muchísimo a mejorar en todos los aspectos.

ESTO ES LO QUE INCLUYE LA FORMACIÓN CTI 1.0

  • Pirámide Programación Efectiva. Análisis.
  • Entendiendo el Crosstraining en Profundidad.
  • Atleta Crosstraining VS otros deportes. Evaluación y test.
  • Objetivos y fases de la temporada de Crossfit.
  • Triple P aplicada a Crosstraining: planificar, programar y periodizar.
  • ¿Por qué se lesionan nuestros atletas?
  • Valoración
  • Herramientas de evaluación y tratamiento
  • Movilidad aplicada al Crosstraining: movimientos olímpicos, gimnásticos, ergómetros.
  • Tipos de ergómetros
  • Rowerg: técnica, usos de la máquina, entrenamiento y competición
  • Skierg: técnica, usos de la máquina, entrenamiento y competición
  • Bikerg: técnica, usos de la máquina, entrenamiento y competición
  • Calculando necesidades energéticas y rutas metabólicas
  • Reparto de macronutrientes y establecimiento de objetivos
  • Suplementación en Crosstraining
  • Evaluación y optimización de la nutrición del atleta
  • Como tener una mentalidad mas positiva
  • Método SMART para crear una mentalidad de deportista de élite
  • Controlamos nuestra mente o ella nos controla. Mochila psicológica
  • Cambiar hábitos y ser más productivo
  • Tipos de test que podemos trabajar con nuestros atletas
  • Importancia del entorno: ecosistema familiar y amistades
  • Mentalidad OLÍMPICA

Tal vez nos has visto en

Esta formación se llevará a cabo del 30 de Septiembre al 23 de Diciembre, con 1 clase a la semana donde te lo daremos TODO para que puedas APLICARLO con tus atletas Y PARTIRLO EN TU BOX O CLÍNICA.

Cuando termines la formación además tendrás el certificado de finalización acreditado por Crosstraining Institute CTI.

ADEMÁS DE TODO ELLO, tendrás acceso a una COMUNIDAD VIP en la que te compartiremos todos nuestros secretos y donde te rodearás de otros profesionales del Crosstraining de todas las áreas: entrenamiento, fisioterapia, nutrición… 

No sólo eso, sino que además te vas a llevar un montón de regalos más:

Todo esto (Formación CTI 1.0 + los bonos) está valorado en +1000€ y, cómo estás pensando, vas a tener la oportunidad de acceder a un precio mucho menor

El precio al que puedes acceder a TODO es de 297€

¿Quiénes somos?

Crosstraining Institute CTI es un centro de formación online especializado en este deporte.

Lo formamos seis profesionales de la salud y el deporte: Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Graduados en Fisioterapia y Nutrición Humana y Dietética. Entre todos podríamos empapelar una pared del box con títulos de Másters, formaciones de postgrado, pre-doctorales… pero no vamos a perder el tiempo diciéndote nuestros títulos porque no es el objetivo aquí. 

De izquierda a derecha, nuestros nombres son:

Alejandro Estepa (Fisioterapeuta) | Javier Pena (Nutricionista) | Enrique Brisach (Entrenador) | Jesús Estepa (Fisioterapeuta) | Marcos Morales (Entrenador) | Miguel Serra (Entrenador)

Pero lo importante no es cómo nos llamamos ni la ciudad de donde venimos , sino que somos especialistas en el área deportiva y estamos vinculados a atletas de todos los niveles de Crosstraining y otros deportes. 

De hecho, hemos llevado a varios atletas a las olimpiadas en otros deportes y hemos trabajado con muchísimos atletas de élite.

Este proyecto nace con la misión de profesionalizar el Crosstraining y nuestro objetivo es conseguir que TODOS los profesionales que trabajen con atletas de este deporte tengan unos conocimientos y una visión INTEGRAL.

Hemos ayudado a miles de deportistas, tanto desde nuestras redes sociales, como con nuestras formaciones y nuestro trabajo diario con los atletas. No obstante, estamos firmemente convencidos de que si queremos conseguir nuestra misión necesitamos que miles de profesionales se sumen a este movimiento.

Entre todos, hemos invertido cientos de miles de horas en formación, investigación y experimentación con nuestros atletas y muchas decenas de miles de euros para poder darte ahora todo lo que tenemos.

Un deseo no cambia nada, pero una acción lo cambia todo.

Es momento de decidir si inviertes en ti o si sigues viendo cómo el resto progresa más que tú

Preguntas Frecuentes

¡Sí! De hecho, piensa una cosa: ¿cuánto pagaste por esa formación? ¿Crees que te aportó una parte de los conocimientos que te vamos a dar nosotros? Quizás ya tienes la respuesta 😉

¡Por supuesto! Esta formación está destinada a todo aquel profesional que se dedique a trabajar con atletas de Crosstraining y quiera tener una grandísima caja de herramientas para poder aplicarlas en cada momento.

Esta formación está enfocada a profesionales que se dediquen al Crosstraining. Si te dedicas o te gustaría dedicarte a este deporte y aprender muchísimo más, esta es tu formación.

  • Si eres una persona valiente a la que le gusta aprender cosas nuevas y te encantaría tener la seguridad de encontrar trabajo rápidamente, la mejor opción es diferenciarse en un área concreta y ser el/la mejor de tu zona. Con esta formación te diferenciarás del resto de tus compañeros y conseguirás trabajo antes que muchos de ellos.

El contenido estará disponible en la plataforma PARA SIEMPRE.

Sí, cuando completes todo el contenido y realices una actividad final obtendrás tu certificado.

Hay dos tipos de dolor: el dolor de la disciplina y el dolor del arrepentimiento.
¿Cuál eliges?