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de crosstraining institute
APRENDE CÓMO ESTRUCTURAR ADECUADAMENTE EL WOD «MURPH» DESDE TODOS LOS ASPECTOS:
NUTRICIÓN PRE-INTRA-POST, CALENTAMIENTO, MENTALIDAD, MOVILIDAD Y MUCHO MÁS
EVENTO ONLINE EN DIRECTO EL SÁBADO 24 DE JULIO A LAS 10 DE LA MAÑANA
BENEFICIOS DE ASISTIR A ESTE EVENTO
Aprenderás TODO sobre la preparación necesaria para el WOD "Murph" para rendir al máximo
Conocerás las MEJORES ESTRATEGIAS nutricionales, de calentamiento, de preparación mental y de movilidad para este tipo de pruebas.
Sabrás cómo GESTIONAR la intensidad de cada uno de los ejercicios para ser lo más EFICIENTE posible.
Compartiremos las CLAVES para evitar lesiones durante esta prueba y así poder rendir los próximos dias.
Hablaremos sobre las mejores HERRAMIENTAS para comunicar nuestro mensaje a los atletas a los que entrenamos.
estamos limitados a sólo 100 asistentes
Tal vez nos has visto en
¿Quién somos?
Crosstraining Institute es un centro de formación online especializado en este deporte.
Lo formamos seis profesionales de la salud, concretamente Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Graduados en Fisioterapia y Nutrición Humana y Dietética.
Además, somos especialistas en el área deportiva y estamos vinculados a atletas de todos los niveles de Crosstraining y otros deportes.
Este proyecto nace con la misión de profesionalizar el Crosstraining y nuestro objetivo es conseguir que TODOS los profesionales que trabajen con atletas de este deporte tengan unos conocimientos y una visión INTEGRAL.
Hemos ayudado a miles de deportistas, tanto desde nuestras redes sociales, cómo con nuestras formaciones y nuestro trabajo diario con los atletas. No obstante, estamos firmemente convencidos de que si queremos conseguir nuestra misión necesitamos que miles de profesionales se sumen a este movimiento.